ÜBER MICH
wohnhaft in St.Georgen/Y. - NÖ
2002 Geburt meines Sohnes
BERUFSAUSBILDUNG - WEITERBILDUNG
2008-2011 Ausbildung zur psy. dipl. Gesundheits- und Krankenschwester
2017 Interior Design Kurs, Teilbereich Innenarchitektur
2021 Ausbildung MBSR – Lehrerin am Institut für Achtsamkeit IAS Wien
laufende Kurse bei Künstler|innen
laufende Teilnahme an Retreats und regelmäßige Meditationspraxis
BERUFLICHE TÄTIGKEIT
2012-2021 Abteilung für Neurologie – Schwerpunkt Schmerz
seit 2022 Abteilung stationäre Psychotherapie
seit 2022 freiberuflich als MBSR- und Achtsamkeitstrainerin
Die Kombination aus Achtsamkeit und künstlerischem Gestalten, gibt mir die Möglichkeit, Momente NEU zu betrachten, die Perspektive mal zu ändern und Ungewohntes auszuprobieren. Diese Art bringt Abwechslung in meinen Arbeitsalltag, intensiviert mein Leben und schenkt mir Inspiration, Mut und Motivation.
Erlebnisse auf Reisen, Wanderungen in den Berge und das Schauspiel der Natur sind Ausgangspunkte meiner Bilder. Diese Formen und Farben abstrahiere ich mit verschiedenen Techniken auf Leinwand.
Ich mag es für ein paar Stunden den Arbeitsalltag, der aus Planung, Organisation besteht, hinter mir zu lassen und offen für das Entstehen zu sein.
Eine Haltung der Achtsamkeit –
„dem Entstehen vertrauen“
In der Ausbildung zur MBSR - Lehrerin habe ich mich intensiv mit Stressbewältigung und Achtsamkeit befasst.
In einer Zeit der allgegenwärtigen Hektik und des enormen Leistungsdrucks, sehe ich diese Erfahrungen als eine große Bereicherung für meine persönliche Entwicklung und für meinen Arbeitsalltag als Krankenschwester. MBSR beinhaltet bewährte Achtsamkeitsübungen, die meinen Arbeitsbereich zur ganzheitlichen Gesundheit unterstützend erweitert.
Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen wieder mehr Klarheit und Bewusstheit für sich selbst, für ihren Körper und für ihr Leben zu schenken. Ihnen einen achtsamen "Werkzeugkoffer" für den Alltag mitzugeben. Sie zu motivieren ihr eigenes Potential in den verschiedene Phasen des Lebens zu aktivieren.
